임신준비 영양제, 솔가 엽산 구매후기
엽산, 임신 준비한다면 반드시 섭취해야할 중요 영양소 임신 준비, 또는 임신중에는 평소보다 영양소 섭취에 더 신경을 써야 하는데 그 중에서도 특히 임신부가 필수로 섭취해야 하는 것이 바로 비타민D, 오메가3, 유산균, 철분, 엽산 등이다. 그 중에서도 엽산은 세포와 혈액 생성을 도와주며, 태아의 신경관 성장을 도와 주므로 절대 빠져서는 안될 영양소라 하겠다. 또한 엽산은 임산부 말고도 임신준비 중인 남성과 중장년층에게도 좋은 영양소라고 한다. 엽산이 함유된 음식 엽산은 브로콜리, 시금치, 쑥 같은 녹색 채소에 많이 함유되어 있다. 하지만 평소 이러한 식품으로 적정량을 섭취하기는 어려우므로 영양제를 별도로 챙겨주는 것이 좋다. SOLGAR FOLIC ACID 400 MCG 솔가 엽산400 솔가 엽산400을..
2020. 5. 7.
